Bí quyết chăm sóc cơ thể cho người đàn ông hiện đại

18/01/23

Content

Đàn ông hiện đại là những người vô cùng hấp dẫn không chỉ bởi tri thức mà còn nhờ vào vẻ ngoài sạch sẽ, gọn gàng và chỉn chu. Ngoại hình giúp phái mạnh tự tin thu hút người khác và mang đến nhiều cơ hội trong cuộc sống. Hãy để SIGSCENT chia sẻ một vài bí quyết để nam giới có thể chăm sóc cơ thể đơn giản nhưng hiệu quả nhé.

I. Chăm sóc cơ thể từ bên trong

1.1. Uống đủ nước

Uống nước không chỉ là thói quen giúp duy trì sức khỏe mà nó còn là cách nuôi dưỡng làn da cơ bản nhất. Khi làn da được cung cấp đủ nước, lượng dầu thừa trên da sẽ được điều tiết, từ đó hạn chế tình trạng nhờn rít khó chịu và dễ nổi mụn. Do đó, nam giới nên bổ sung lượng nước phù hợp với trọng lượng của cơ thể để đảm bảo có một sức khỏe và làn da tốt.

1.2. Chế độ dinh dưỡng khoa học

Chăm sóc cơ thể cho nam giới nên được thực hiện cả trong lẫn ngoài để đạt hiệu quả cao nhất, cụ thể là xây dựng một chế độ dinh dưỡng lành mạnh. Phái mạnh nên lưu ý sử dụng thực phẩm có nguồn gốc sạch, hạn chế thức ăn nhanh, chế biến sẵn và bổ sung nhiều rau củ quả, đặc biệt là các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A, B, C và E.

1.3. Hạn chế sử dụng các chất kích thích

Các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá gây ra nhiều tác dụng xấu đối với cơ thể nam giới cả bên trong lẫn bên ngoài. Vì vậy, phái mạnh cần hạn chế sử dụng nhiều nhất có thể.

1.4. Tập luyện thể dục thể thao đều đặn

Tập thể dục là thói quen không chỉ tốt cho sức khỏe, ngoại hình lẫn tinh thần mà còn có hiệu quả đối với làn da cơ thể. Các vận động giúp da bài tiết bớt những chất có hại trong cơ thể, giúp lưu thông máu để máu đưa oxy và các chất dinh dưỡng đến làn da, từ đó da được nuôi dưỡng tốt, săn chắc và khỏe mạnh hơn.

II. Tập thói quen dùng kem chống nắng mỗi ngày

Cánh mày râu thường bỏ qua bước kem chống nắng vì cho rằng sản phẩm này chỉ dành cho phụ nữ và đàn ông thì nên có một làn da rám nắng khỏe mạnh. Tuy nhiên, ánh nắng mặt trời là tác nhân gây hại nhiều cho da, khiến da khô sạm và gây ra nhiều vấn đề cho da. Vì vậy, nam giới nên bôi kem chống nắng để giúp da cơ thể tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

III. Duy trì quy trình chăm sóc da mặt hàng ngày

Da mặt là một yếu tố rất quan trọng, một khuôn mặt nhiều mụn và nám chứng tỏ được sự chăm sóc da sơ sài. Để có một làn da khỏe, hãy thực hiện đầy đủ những bước cơ bản của một quy trình chăm sóc da tối giản dành cho nam giới: sữa rửa mặt, tẩy da chết (2 lần/ tuần), dưỡng ẩm, kem chống nắng, sử dụng xà bông có thành phần thiên nhiên . Đây đều là những công việc cơ bản nam giới cần làm để da được thở và cung cấp các dưỡng chất cần thiết sau một ngày tiếp xúc với bụi bẩn, vi khuẩn bên ngoài.

Chăm sóc da mặt nam giới

Da mặt nam giới cần được vệ sinh sạch mỗi ngày

IV. Chú ý chăm sóc da mặt khi cạo râu

Thói quen cạo râu của nam giới có thể gây tổn thương vùng da bị cạo nếu không được chăm sóc đúng cách. Để việc cạo râu trở nên dễ dàng và tránh làm da bị trầy xước trong khi cạo, hãy chọn cho mình loại dao cạo râu phù hợp cùng các loại kem hay gel cạo dịu nhẹ, không gây kích ứng cho da. Sau khi cạo, nam giới cần thoa các sản phẩm dưỡng ẩm để làm dịu da cũng như tránh tình trạng râu mọc ngược gây nên mụn.

Dao cạo râu SIGSCENT

Dao cạo râu của SIGSCENT an toàn cho người sử dụng

Ngoài ra, tránh để dao cạo râu trong môi trường ẩm ướt khiến vi khuẩn và nấm phát triển mạnh gây nhiễm trùng da. Nam giới cần chú ý bảo quản dao cạo ở nơi khô ráo, thoáng mát và thay lưỡi dao thường xuyên để đảm bảo dao luôn sắc bén, tránh tình trạng mòn, rỉ sét cũng như an toàn về mặt vệ sinh.

V. Luôn giữ cho cơ thể sạch sẽ và thơm tho

Với lượng hoocmon testosterone cao, làn da nam giới dày hơn so với nữ giới. Song song với đó, tuyến nhờn cũng hoạt động mạnh khiến da luôn bị đổ nhiều dầu, tạo điều kiện thuận lợi cho khói bụi, vi khuẩn từ môi trường bên ngoài xâm nhập gây ra nhiều vấn đề da liễu. Do đó, cơ thể nam giới cũng cần được chăm sóc kỹ lưỡng.

Với những bí quyết chăm sóc cơ thể trên, SIGSCENT hy vọng có thể mang đến các thông tin bổ ích cho các bạn. Nếu đang phân vân tìm kiếm một sản phẩm chất lượng để chăm sóc làn da cơ thể, đừng bao giờ bỏ qua Dầu gội sữa tắm Shampoo & Body Wash Rebellious 2in1 của SIGSCENT, Đây chính là một giải pháp toàn diện cho nam giới bởi sản phẩm này không chỉ giúp cơ thể nam giới sạch sẽ “từ đầu đến chân” mà còn mang đến một mùi hương nước hoa sang trọng, lịch lãm và thu hút mọi ánh nhìn.

Dầu gội sữa tắm 2in1 SIGSCENT